Einfach, lecker und glutenfrei: Ketogene Ernährung bedeutet nicht, dass du auf Brot verzichten musst! Dieses Rezept für ketogenes Weißbrot bringt dir die geliebte Konsistenz und den Geschmack eines klassischen Weißbrots…
Eine richtig gute Pizza – knusprig, herzhaft, aromatisch – und das ganz ohne Kohlenhydrate? Ja, das geht! Mit diesem ketogenen Pizzateig zauberst du eine low carb Pizza, die geschmacklich fast…
Heute möchte ich dir eines meiner absoluten Lieblingsrezepte vorstellen: Ghormeh Sabzi, ein persischer Kräutereintopf mit Lamm, der in meiner Küche nicht fehlen darf. Dieses Ghormeh Sabzi Rezept vereint frische Kräuter,…
Auf der Suche nach einem herzhaften, käsigen und unglaublich leckeren Keto-Rezept? Diese ketogene Bacon Lasagne ist nicht nur ein Gaumenschmaus, sondern auch absolut low carb! Sie ist reich an gesunden Fetten, proteinreich und dabei fast kohlenhydratfrei. Perfekt also für deine ketogene Ernährung! Meine Mädels lieben diese Lasagne ohne Nudeln und helfen sogar beim Kochen […]
Du liebst Pizza, willst aber auf Kohlenhydrate verzichten? Dann ist diese Keto Pizza mit Käseboden genau das Richtige für dich! Sie kommt ohne Mehl aus, ist super knusprig und voller…
Kennst du das Gefühl, wenn du Lust auf etwas Herzhaftes hast, das gleichzeitig gesund ist? Mein Low-Carb-Süßkartoffelauflauf ist genau das Richtige für dich! Auch wenn er nicht streng ketogen ist,…
[…] sein. Er hilft, Stimmungsschwankungen auszugleichen, die oft zu Heißhungerattacken führen können. In der persischen und indischen Küche ist Safran seit Jahrhunderten fester Bestandteil vieler Gerichte – von herzhaften Reisgerichten bis hin zu süßen Desserts wie Low Carb Panna Cotta. 💡 Tipp: Hochwertiger Safran färbt stark gelb und hat einen intensiven Duft. Günstiger Ersatz kann […]
[…] perfekt zu einem Bulletproof Coffee oder einem ketogenen Tiramisu. Auch ein Safran-Panna-Cotta aus meinem Blog ist eine tolle Ergänzung für dein Low-Carb Gebäck-Buffet. Wenn du es lieber herzhaft magst, genieße die Ricciarelli di Siena mit einem Stück gereiften Käse – eine unerwartet leckere Kombination! Teile deine Ricciarelli-Erfahrungen mit mir! Ich hoffe, du hast Freude […]
