Pistazien-Mousse oder Pistazienbutter habe ich vor zwei Jahren im Iran das erste Mal kennengelernt. Vorher kannte ich das gar nicht! Im Iran kann man an jeder Ecke frische Pistazien kaufen…
Dieses Jahr haben wir da erste Mal Spekulatius gebacken - ketogene Spekulatius versteht sich. In diesem Jahr ist zu Weihnachten alles ein wenig anders. Durch Corona gibt es keine Familienfeiern,…
5 Jahre ketogene Ernährung mit Lipödem – das ist eine ganz schön lange Zeit. Im Sommer 2015 begann ich mit der ketogenen Ernährung. Ebenfalls begann damit ein langer Weg der…
Wenn du auf der Suche nach einem zuckerfreien Karamellsirup bist, der nicht nur ketotauglich ist, sondern auch unglaublich lecker schmeckt, dann bist du hier genau richtig. Dieser Butter-Karamell-Sirup ist nicht…
[…] unter meinen Lesern einige gibt, die sich daran stören und mir das per Mail oder PN mitteilen, so werde ich damit nicht aufhören. Safran Panna Cotta Mandel-Kokosmus- Kekse Schoko Cookies Das Rezept habe ich bei Sarah Zafar auf Youtube gefunden und entsprechend ketogen abgewandelt. Ursprünglich wird es mit normalem Zucker und Allzweckmehl gemacht. Ich […]
Leinsamen sind kleine Kraftpakete, die voller gesunder Nährstoffe stecken. Besonders die wertvollen Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe machen sie zu einem beliebten Bestandteil gesunder Ernährung. Doch wie sieht es beim Leinsamen Backen…
[…] macht die Kruste schön weich und verleiht dem Stollen einen besonders saftigen Geschmack. Noch mehr weihnachtliche Keto-Rezepte im Blog Ketogene Mandelplätzchen Ricciarelli di Siena – oder „Vapiano Kekse“ Tiramisu – italienisches Keto-Dessert in winterlicher Form Zimtsterne – klassische ketogene Weihnachtsbäckerei Gebrannte Mandeln Entdecke weitere Rezepte für deine Low Carb Weihnachtsbäckerei und bring Abwechslung in […]
[…] ketogene Ernährung wäre eintönig, dann probiere unbedingt dieses Rezept aus! Ich mag das Kokosmus pur, auf Eis, im Eis, in Fatbombs und am liebsten im meinen Mandel-Kokosmus- Keksen. Ein Gastrezept von Carmen R. Geröstetes Kokosmus – Einfaches und leckeres Keto-Rezept Selbstgemachtes geröstetes Kokosmus verfeinert jedes Keto-Dessert und gibt dir neue Kraft und Energie. Rezept […]
