Tiramisu – das geht auch ketogen. Cremig lecker, mit einem Boden aus Mandeln und Eiweiß. Perfekt für den italienischen Genuss!
Ein Klassiker in der Küche: die Käse-Hackfleisch-Pfanne. Lecker, einfach gemacht und mega günstig. Mit nur wenigen Zutaten in kürzester Zeit zubereitet.
[…] geschmolzene Schokomasse mit der restlichen Teigmasse vermengen. ▢ Teig auf Muffinförmchen verteilen. ▢ Bei 170°C für 20 Minuten backen (kürzere Backzeit = innen leicht flüssig). Notizen Besonders lecker mit einem Schoko-Buttercreme-Frosting (einfach Butter mit Backkakao aufschlagen und auf die Muffins geben). Gericht Brot und Gebäck, Dessert, Kleinigkeit, Nachspeise, Nascherei, Snacks, to go, zum Mitnehmen […]
[…] leckeres Keto-Rezept, das meine ganze Familie liebt. Besonders an kalten Tagen ist er ein wohltuendes, cremiges Gericht, das satt und glücklich macht. Doch Blumenkohl ist nicht nur lecker, sondern auch voller wertvoller Nährstoffe. Warum Blumenkohl so gesund ist Blumenkohl gehört zur Familie der Kreuzblütler (wie Brokkoli und Rosenkohl) und ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen […]
[…] macht sie zu einer vielseitigen Basis für viele Low-Carb Rezepte, die sich nach Belieben anpassen lassen. Diese Zucchini Low-Carb Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch unglaublich lecker. Weitere Informationen über die vielseitigen Vorteile von Zucchini findest du bei der Apotheken Umschau. Ghee – Das ayurvedische Gold Ghee ist eine der besten Fettquellen für […]
[…] Du hast total Lust auf knusprige Pommes, aber willst bei deiner Keto-Ernährung bleiben? Dann hab ich genau das Richtige für dich! Diese Kohlrabi-Kürbis-Pommes sind nicht nur mega lecker, sondern passen auch prima in deinen ketogenen Ernährungsplan. Und das Beste: Ketogene Pommes helfen dir dabei, dich ausgeglichen zu fühlen und geben dir nicht das Gefühl, […]
[…] suchst eine gesunde, laktosefreie Joghurtalternative, die sich einfach zuhause herstellen lässt? Dann ist Kokosjoghurt selber machen genau das Richtige für dich! Er ist nicht nur cremig und lecker, sondern auch perfekt für die ketogene Ernährung. Durch die natürliche Fermentation mit Probiotika fördert er eine gesunde Darmflora und enthält dabei keine künstlichen Zusatzstoffe. Warum Kokosjoghurt […]
[…] low carb und trotzdem wunderbar fluffig. Und das Beste? Sie lässt sich problemlos vorbereiten und hält sich einige Tage im Kühlschrank. Ein Keto Nachtisch, der nicht nur lecker, sondern auch gesund ist! Warum dieses Rezept perfekt für deine ketogene Ernährung ist Die meisten traditionellen Kuchen enthalten jede Menge Zucker und Weißmehl – beides ist […]
