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Paleo Vanille Eis – Ketogen, cremig und ohne Milchprodukte

[…] die gesundheitlichen Vorteile von gesunden Fetten erfahren möchtest, findest du weitere spannende Tipps in seinem Buch. Suchst du nach weiteren erfrischenden keto-freundlichen Desserts? Probiere auch unser Paleo Schoko-Eis oder die fluffigen Keto-Waffeln, die perfekt dazu passen. Warum ist dieses Keto Vanille Eis so besonders? Keto-freundlich & Paleo-tauglich: Ohne Zucker und ohne Milchprodukte passt es […]

Ketogene <mark class="searchwp-highlight">Schokomuffins</mark> – saftig, einfach & lecker

Ketogene Schokomuffins – saftig, einfach & lecker

Super schokoladige, luftige Muffins. Schmecken besonders gut mit einem Klecks Sahne dazu oder einem Schoko-Buttercreme-Frosting.

Sahne-Mascarpone-Torte mit Biskuitboden – Ein cremiger Keto-Traum

[…] 4-5 EL Puderxucker ▢ 8 Blatt Gelatine (oder entsprechend Gelatinepulver) ▢ Vanillearoma (oder gemahlene Vanille, je nach Geschmack) ▢ Zitronenschale (gerieben) ▢ 1 Spritzer Zitronensaft ▢ Xucker Schoko Drops (zur Dekoration) Anleitungen Schritt 1: Der Biskuitboden ▢ Backofen auf 170 °C Umluft vorheizen. Eine 26 cm Springform mit Backpapier auslegen. ▢ Butter schaumig rühren. […]

Fluffige Keto-Waffeln – Das beste Rezept für dein Low Carb Frühstück

Keto-Waffeln sind für mich der Inbegriff von Gemütlichkeit – ob zum Frühstück, als Snack oder als Dessert. Besonders für Familien mit Kindern sind sie ein wahrer Genuss! Sie sind nicht…

Nusstaler Rezept – Zuckerfreie <mark class="searchwp-highlight">Schoko</mark>-Nascherei mit gesunden Nüssen

Nusstaler Rezept – Zuckerfreie Schoko-Nascherei mit gesunden Nüssen

Kennst du das? Du möchtest einen schnellen, leckeren low carb Snack, der dich satt macht und trotzdem gesund ist? Als ich mit der ketogenen Ernährung begonnen habe, war es oft…

Ketogene Quark-Eispralinen

[…] ich inzwischen statt Quark meist Kefir, oder Kokosmilch. Und natürlich gibt es im Blog noch viele weitere leckere Eis-Rezepte, da ist für jeden Geschmack etwas dabei: Paleo Schoko-Eis Zimt-Eisbecher Kokos-Erdbeereis für Eilige Quark-Eispralinen Köstliches Eis-Dessert für heiße Tage – fruchtig-sahnige Eispralinen. Rezept veröffentlicht auf www.living-keto.de Drucken Facebook Pinterest Per Mail senden Vorbereitungszeit: 20 Minuten […]

Kokosjoghurt selber machen – Einfaches Rezept für cremigen Genuss

[…] ein ketogenes Frühstück Mit Keto-Brötchen (Hier gibt es einige passende Ideen: Brot und Brötchen) Als Basis für gesunde Desserts Mit frischen Beeren oder Nussbutter als Snack ( Schoko-Haselnuss-Creme) Als Grundlage für Smoothie-Bowls mit Kokosflocken und Samen Falls du dich für Darmgesundheit interessierst, schau doch auch mal nach diesem Beitrag: Kefir selber machen: Das probiotische […]

Avocado-<mark class="searchwp-highlight">Schokoladen</mark>-Creme-Pudding: Das perfekte Keto Dessert

Avocado-Schokoladen-Creme-Pudding: Das perfekte Keto Dessert

Avocado-Creme ist in der ketogenen Ernährung sehr beliebt. Hier kommt eine neue, schokoladige Variante in Form eines Cremepuddings mit gesunder Avocado.

Bettina zu Das perfekte Bäckerbrot – Keto Brot selber machen17. Mai 2025
Ein super Rezept! Hat perfekt funktioniert. Besser geht nicht. Vielen Dank!!!
Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…

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