In den letzten Tagen war ich mit meiner Tochter im Urlaub unterwegs. Dabei sind wir jeweils über 7 Stunden mit dem Bus gefahren – ganz schön lange!
Hier findet ihr eine Übersicht von Lebensmitteln, die man gut auf Reisen mitnehmen und unterwegs essen kann. Vielleicht hast Du ja sogar noch mehr Ideen? Dann poste sie hier auf der Seite 🙂
Fertiges aus dem Supermarkt:
- Salamisticks
- Schinken
- Käse
- gekochte Eier
- Avocado
- Nüsse (Pekan- oder Paranüsse, Macadmianüsse)
- Tomaten, Gurke, Paprika, Kohlrabi
- Oliven
Gekocht oder gebacken:
- Keto-Kekse
- belegte Brote (Hüttenbrot oder Brot mit Sesam und Kürbiskernen)
- Käsechips
- frisch gekochte Eier
- Avocado-Eier-Tomatensalat
- Dressing: in einem kleinen Schraubglas Olivenöl, Apfelessig, Salz und Pfeffer vermischen
Letzte Artikel von Karen Wiltner (Alle anzeigen)
- 8 Jahre Keto und die Achterbahnfahrt meines Lebens - 4. Februar 2023
- 7 wichtige Dinge, die Dir niemand über das Abnehmen mit Lipödem erzählt - 5. Juni 2022
- Dein Körper ist der Spiegel Deiner Seele - 2. April 2022