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Keto Schokoladenpralinen: Zuckerfrei naschen ohne schlechtes Gewissen

[…] Ja, sofern du darauf achtest, vegane Schokolade und pflanzliche Nussmuse zu verwenden. Achte auch darauf, dass alle anderen Zutaten, wie Süßungsmittel, keine tierischen Produkte enthalten. Quellen https://www.netdoktor.de/ ernaehrung/zusatzstoffe/erythrit/ https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/warenkunde/Schokolade-Gute-Qualitaet-erkennen-Sorten-und-Herstellung,schokolade179.html https://theraklinik.de/die-therapien/ketogene-ernaehrung-bei-diabetes-heilung-oder-gefahr/ 2 Stück Silikon Schokoladenform, 3D Schokolade Silikonform 24 Mulden Pralinen BPA Frei Verschiedene…* 2 Stück Silikon Schokoladenform, 3D Schokolade Silikonform 24 Mulden Pralinen BPA […]

Himbeer-Tartelettes – Ein himmlisches Low-Carb-Dessert für jede Gelegenheit

Kleine, fruchtige Himbeer-Tartelettes … ideal mit einem Klecks Sahne! Abnehmen geht auch mit Kuchen – wenn er ketogen oder low carb ist.

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Telegram Community für Ernährung und Selbstwert Bist Du bereit für einen Neustart – nicht nur für Deinen Körper, sondern auch für Dein inneres Wohlbefinden? Unsere Community bietet Dir den Raum,…

Gesunde Fette – Welche Öle sind gut für mich?

Fette gehören neben Eiweiß und Kohlenhydraten zu den grundlegenden Nährstoffen einer gesunden Ernährung. Einer der wichtigsten Lieferanten für gesunde Fette sind Öle. Doch welche Öle sind wirklich gut für meinen Körper? Die Auswahl der verschiedenen Produkte ist riesig und die Meinungen unterschiedlich.

Keto Milchschnitte XXL – Das perfekte Low-Carb Dessert für Naschkatzen

Beim Anblick der Keto-Milchschnitte und der vielen anderen leckeren Rezepte könnte man denken, in der ketogenen Ernährung gibt es nur Süßkrams!
Aber ist es nicht eine schöne „Diät“, wenn man sich nichts verbieten muss, und ohne schlechtes Gewissen auch mal etwas Süßes genießen kann?

Wenn knusprige Snacks zur Selbstfürsorge werden: Chips aus Petersilienwurzeln

Karen Wiltner zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Lieber Krümelkekskoch, das was Du beschreibst ist genau das: Mealprep (zu deutsch: Vorkochen) :D. Nur halt eben auf "neudeutsch" -…
Krümelkekskoch zu MealPrep leicht gemacht: Meine 10 Lieblingsideen für stressfreies Kochen28. Januar 2025
Liebe Karen, hilf mir doch bitte mal auf die Sprünge. Auch auf die Gefahr hin, mich hier als Ideentöter zu…
Karen Wiltner zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst26. Januar 2025
Vielen Dank für diesen ausführlichen und nachdenklichen Kommentar! Ich finde es großartig, wie du die Perspektive erweiterst und hinterfragst, was…
Krümelkekskoch zu Abnehmen beginnt im Kopf: Wie du negative Glaubenssätze loslassen kannst25. Januar 2025
Ein hervorragender Artikel, liebe Karen! Jeden einzelnen Absatz kann ich blind unterschreiben. Aber in einer Beziehung würde ich sogar noch…

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