8 Gedanken zu „Die ketogene Ernährung – Die vielen unglaublichen Vorteile …“

1. Krümelkekskoch sagt:

   14. November 2018 um 19:28

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   Hi Karen, das ist einer der besten Artikel, die ich zu diesem Thema gelesen habe. Kann ich jedem, dessen Aufmerksamkeitsspanne noch nicht auf die berühmten neun Sekunden geschrumpft ist, wärmstens ans Herz legen.

   Sonnige Grüße aus dem Nebel
   der Krümelkekskoch

   • Karen W. sagt:

     16. November 2018 um 10:14

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     Ja, der Artikel lohnt sich wirklich.
     Erkältete Grüße aus dem kalten und nebligen Dresden,
     Karen

     • Krümelkekskoch sagt:

       16. November 2018 um 15:57

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       Auweia, was muss ich da lesen: erkältet?! 🙁 Obwohl, in den letzten Wochen hat das Virus auch bei mir ein paarmal angeklopft. Hab es aber jedesmal in die Flucht geschlagen: http://ogy.de/ahb6 – je einen halben Teelöffel in die Trinkflasche, das hat ihm einen gebührenden Empfang bereitet. Ich lass mir doch von den blöden Viechern nicht meinen Radelspaß verderben!

       Sign of the Times ist überhaupt eine tolle Seite, das hat sogar schon die Wikipedia gemerkt, die spuckt Gift und Galle 😀 Naja, wenn sogar der Jason Fung dort publiziert, können die schon mal gar nicht so falsch liegen. Ein Artikel, der mich seinerzeit ziemlich schockiert hatte, war der über den Weizen: https://de.sott.net/article/1006-Die-dunkle-Seite-des-Weizens – den könnte man Leuten, die im Supermarkt Probleme haben, am Backwarenstand vorbeizukommen, als Hausaufgabe empfehlen.

       Sonnige Grüße aus dem spätherbstlich-kunterbunten Weinland
       der Krümelkekskoch

       • Karen W. sagt:

         16. November 2018 um 16:03

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         Ich bestehe aktuell quasi aus Vitamin C … Ich hoffe, das vergeht schnell wieder. Will ja schließlich auch weiter draußen radeln. Wobei es mir dann doch echt langsam zu kalt wird, trotz warmen Klamotten. Meinetwegen können wir den Winter überspringen und gleich zum Frühling übergehen 🙂
         Ganz liebe Grüße, Karen

         • Krümelkekskoch sagt:

           16. November 2018 um 22:23

           Vier bis sechs Gramm Vitamin C gleichmäßig über den Tag verteilt? Keine Kapseln (300 mg sind ein Witz)? Obbala! *grübel* Komisch, ich richte mit einem halben Teelöffel bei den Biestern jedesmal ein Massaker an – jedenfalls solange sie noch auf der Matte stehen. Wenn sie es sich erst mal gemütlich gemacht und überall hingek***t haben, ist es vermutlich nicht mehr so einfach. Ist wie im Park: die Hunde sind schnell durch, aber die Tretminen liegen noch tagelang da.

           Trotzdem wäre es wohl keine gute Idee, den Winter ausfallen zu lassen, da kann man sich ja gar nicht mehr so richtig auf den Frühling freuen (Here comes the sun düdldü…). Vor Kälte kann man sich schützen – viel prickelnder finde ich, über zehn Zentimeter festgefahrene Schneedecke durch verschlafene Siedlungen zu radeln, da geht ohne Spikes gar nichts mehr (hatte ich zum Glück nur ein paar Wochen vor sechs Jahren). Die Weicheier, die jedes Jahr in Südafrika überwintern, wissen doch gar nicht, was für ein irres Gefühl es ist, wenn dir die ersten Schneeglöckchen ihre Köpfchen entgegenrecken. Und sollte es mal zu schlimm werden und selbst Thermojacke und -unterwäsche nichts mehr bringen, kann man immer noch mit einem ultrafetten Frühstück von innen heizen. Aber einen ganzen Winter ohne Fahrrad? Nö, kann ich mir nicht vorstellen (Günther übrigens auch nicht).

           In diesem Sinne gute Besserung – und dann aber wieder rauf aufs Rad! 😀

           Sonnige Grüße aus der a***kalten Winternacht
           der Krümelkekskoch

         • Karen W. sagt:

           22. November 2018 um 14:15

           Also mit Milligramms von irgendwas geb ich mich selten zufrieden, daher gibt es bei mir gerade 6-8g Vitamin C plus extra Zink, dazu jede Menge gesunde Knochenbrühe und noch ganz viel Schlaf.
           Sobald ich wieder gesund bin werde ich mal sehen, ob ich noch Rad fahre in diesem Winter. Sobald es glatt wird draußen ist es mir dann doch zu gefährlich. Die Kälte ist da gar nicht so sehr das Problem.
           Liebe Grüße, Karen

         • Krümelkekskoch sagt:

           22. November 2018 um 18:28

           Och, das mit dem Glatteis würde ich jetzt nicht unbedingt unterschreiben. Ich bin damals mit meinen Spikes auch bei Schnee- und Eisglätte noch gut durchgekommen, und da hatte ich teilweise noch 15 bis 20 Kilo Gepäck hinten drauf. Andererseits denke ich, die paar Tage, die wir in unseren Breiten mit Glatteis rechnen müssen, lassen sich durchaus überbrücken. Und für die Härtefälle gibt es ja schließlich noch einen Winterdienst. Aber jetzt zerbrich dir mal nicht den Kopf über ungelegte Eier, sondern werde erst mal gesund. 🙂

           Sonnige Grüße vom Weißwurstäquator
           der Krümelkekskoch

         • Karen W. sagt:

           24. November 2018 um 22:25

           Ich hab keine Spikes, und werde mir wohl auch nicht extra welche kaufen. Also bleibt das Rad stehen, wenn es glatt draußen ist.
           Alles Liebe, Karen