Hier kannst Du die Rezepte im Blog nach Zahlen durchsuchen: Gesamtzeit der Zubereitung, Anzahl Kalorien pro Portion, Anzahl Kohlenhydrate pro Portion, Skaldeman Ratio. Weitere Suchmöglichkeiten:

Du hast so ziemlich alle Zutaten im Haus, aber nicht viel Zeit? Hier in dieser Übersicht kannst Du in den Rezepten meines Blogs nach der benötigten Gesamtzeit suchen. In dieser Zeit ist die Vorbereitungszeit, die Zubereitung, das Kochen und ggf. eine Ruhe- und Wartezeit mit eingeschlossen – also tatsächlich die Gesamtzeit von Anfang bis Ende.

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Deine Suchkriterien

Kalorien pro Portion
Kohlenhydrate pro Portion
Skaldeman
Gesamtzeit
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Ketogene Sonntagsbrötchen
4.46 von 352 Bewertungen
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Zitronen-Quark-Muffins
4.62 von 49 Bewertungen
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Eierstich
5 von 1 Bewertung
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Erdbeer-Chialade - ketogene Marmelade
4.34 von 12 Bewertungen
Leinsamenbrot Scheiben
Keto Brot Rezept mit Leinsamen
4.59 von 63 Bewertungen
Bea's Rhabarber Baiser Torte
Rhabarber Baiser Torte – keto, fruchtig und leicht
4.73 von 11 Bewertungen
Knaeckebrot
Ketogenes Knäckebrot
4.80 von 114 Bewertungen
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Oopsie-Brötchen
4.72 von 28 Bewertungen
Cremige Avocado-Aioli: Ketogener Dip mit Knoblauch, Avocado und Zitronensaft, perfekt als gesunder Low-Carb-Snack
Avocado-Aioli – Perfekter ketogener Dip mit gesunden Fetten
4.63 von 8 Bewertungen
Butternut Blumenkohl Auflauf
Auflauf mit Butternut-Kürbis und Blumenkohl
4 von 13 Bewertungen
Ghormeh Sabzi serviert
Ghormeh Sabzi - Persischer Kräutereintopf mit Lamm
3.88 von 8 Bewertungen
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Avocado-Frischkäse-Mascarpone-Creme – Cremiges Keto-Dessert
4.86 von 7 Bewertungen
Fladenbrot hauchduenn
Hauchdünne Wraps oder Keto-Fladenbrot
4.66 von 35 Bewertungen
Safran Panna Cotta
Ketogenes Safran Panna Cotta – Orientalischer Low-Carb Genuss
5 von 1 Bewertung
khoresht-e karafs - Persicher Lammeintopf
Khoresth-e Karafs - Lamm mit Sellerie
4.34 von 6 Bewertungen
Köstliche Brokkoli-Lasagne mit Bacon in einer weißen Auflaufform – gesundes ketogenes Rezept.
Brokkoli-Lasagne mit Bacon – Gesund, schnell und perfekt für Keto
4.72 von 7 Bewertungen
Mascarpone Pfannkuchen Rezept
Keto Pancakes mit Mascarpone - Mascarpone Pfannkuchen
4.68 von 74 Bewertungen
Kokosjoghurt1 e1471735424471
Selbstgemachter Kokosjoghurt
4.84 von 6 Bewertungen
Chicken Wings 1
Knusprige ketogene Chicken Wings mit Parmesanpanade und Käse-Dip
4.91 von 10 Bewertungen
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Zucchini Pommes
4.50 von 20 Bewertungen