Oft wird intensiv darüber diskutiert, ob denn eine ketogene Ernährung nur mit Planung und Überwachung der Ketose zum optimalen Erfolg führt. Also mit ständiger Kontrolle der Nährwerte, dem Führen von Kalorientabellen und dem Messen von Ketonwerten.

Bei meinen ersten Versuchen mit ketogener Ernährung habe ich mir diese Fragen ebenso gestellt, und habe im ersten Jahr meiner ketogenen Ernährung tatsächlich regelmäßig auch meine Ketonwerte gemessen. Welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt, habe ich in meinem Artikel Wie Du erkennst, ob Du in Ketose bist umfassend beschrieben.

Hier findest Du nun eine Übersicht einiger Artikel, mit denen Du Deine Ketonwerte mehr oder weniger genau messen kannst.

Messen der verbrauchten Ketone im Atem

Ketonix 07350078460255 USB Gerät mit Batterie*
  • Zeigt Ihre Ketonproduktion durch den Atem Analyse
  • Ein wiederverwendbares Instrument, das tausend Mal verwendet werden kann,
  • Angetrieben von einem Computer mit USB-Anschluss, USB-Ladegerät 5 V oder 5-V-Batterie mit USB-Anschluss

Messen der zur Verfügung stehenden Ketonkörper im Blut

On Call GK Dual Blutzucker und Ketone Messgerät (mg/dL).*
  • Das On Call GK Dual Messgerät (Maßeinheit: mmol/l) ist für die einfache und korrekte Messung der Blut-beta-Keton (beta-Hydroxybutyrat) –Konzentration die erste Wahl. Egal ob Sie unter Diabetes leiden oder den Erfolg einer Keto-Diät kontrolliren wollen - Die Ergebnisse haben Laborqualität und gewährleisten eine kontinuierliche Kontrolle.
  • Die passenden und separat erhältlichen Ketone Teststreifen liefern sehr genaue Ergebnisse in wenigen Augenblicken, die einfach und genau vom GK Dual Messgerät abgelesen werden können. Auch perfekt zur Überwachung Ihrer Keto-Diät geeignet. Zur Blutabnahme empfehlen wir die ebenfalls separat erhältlichen Swiss Point Of Care Lanzetten und die Swiss Point Of Care Stechhilfe (Teststreifen, Stechhilfe und Lanzetten NICHT in diesem Paket enthalten).
  • Alle Messprodukte der GK Serie sind für die In-vitro-Diagnostik sowohl durch Menschen direkt zu Hause als auch von medizinischen Fachleuten für die quantitative Messung von beta-Keton im Kapillar-Vollblut geeignet.
On Call GK Dual Ketone Teststreifen (25 Stück) - passend für die GK Dual Messgeräte von On Call...*
  • ✔️ Die Gk Dual Ketone Teststreifen sind Kompatibel mit den GK Dual Ketone Messgeräten von On Call und Swiss Point Of Care sowie dem Go-Keto Ketone Meter (Messgerät und weiteres Zubehör NICHT enthalten - kann separat bestellt werden).
  • ✔️ Mit Hilfe des separat erhältlichen GK Dual Meters und diesen Ketone Teststreifen können die aktuellen Ketonwerte schnell und unkompliziert gemessen werden. Ein Codechip zum Eichen der entsprechenden Teststreifen mit dem Messgerät liegt den Teststreifen bei.
  • ✔️ Die Ketone Teststreifen sind CE0123 zertifiziert und für den Heimgebrauch vorgesehen. Das GK Dual Ketone Messgerät und die passenden Ketone Teststreifen sind leicht zu nutzen und benötigen keinerlei Vorerfahrung (eine ausführliche Anleitung liegt der Packung bei).

Messen der ungenutzt ausgeschiedenen Ketonkörper im Urin

 

Teile auch Du den Artikel mit Deinen Freunden. Sharing is caring!

Verpasse keine News mehr!

Erhalte regelmäßig News zu neuen Events und Kursen, kostenlosen Live Calls und neuen Beiträgen!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Nichts mehr verpassen!

Trag Dich zum Newsletter ein, um regelmäßig über neue Events und Kurse, kostenlose Live Calls und neue Beiträge informiert zu werden!

Wir senden keinen Spam! Erfahre mehr in unserer Datenschutzerklärung.


* Affiliate Links.  Bilder von der Amazon Product Advertising API. Preise aktualisiert am 18.03.2024

Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Ich empfehle hier jedoch ausschließlich Produkte, von denen ich qualitativ absolut überzeugt bin und die ich zum Großteil auch selber verwende.
Wichtig: Am Kaufpreis Deines Produktes ändert sich ein gar nichts!

Schreibe einen Kommentar