Ketosemessung

Oft wird intensiv darüber diskutiert, ob denn eine ketogene Ernährung nur mit Planung und Überwachung der Ketose zum optimalen Erfolg führt. Also mit ständiger Kontrolle der Nährwerte, dem Führen von Kalorientabellen und dem Messen von Ketonwerten.

Bei meinen ersten Versuchen mit ketogener Ernährung habe ich mir diese Fragen ebenso gestellt, und habe im ersten Jahr meiner ketogenen Ernährung tatsächlich regelmäßig auch meine Ketonwerte gemessen. Welche unterschiedlichen Möglichkeiten es gibt, habe ich in meinem Artikel Wie Du erkennst, ob Du in Ketose bist umfassend beschrieben.

Hier findest Du nun eine Übersicht einiger Artikel, mit denen Du Deine Ketonwerte mehr oder weniger genau messen kannst.

Messen der verbrauchten Ketone im Atem

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  • Zeigt Ihre Ketonproduktion durch den Atem Analyse
  • Ein wiederverwendbares Instrument, das tausend Mal verwendet werden kann,
  • Angetrieben von einem Computer mit USB-Anschluss, USB-Ladegerät 5 V oder 5-V-Batterie mit USB-Anschluss

Messen der zur Verfügung stehenden Ketonkörper im Blut

On Call GK Dual Blutzucker und Ketone Messgerät (mg/dL).
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  • Die On Call Blut Ketone Teststreifen arbeiten mit einem chemischen Reagenzsystem und sind 1 zu 1 Kompatibel mit dem On Call GK Dual Blood Glucose & Ketone Messgeräten.
  • Mit Hilfe des GK Dual Meters und den Teststreifen kann die Blut-beta-Keton (beta-Hydroxybutyrat) -Konzentration im Vollblut exakt und in wenigen Augenblicken gemessen werden. Die Ergebnisse haben Laborqualität und gewährleisten eine kontinuierliche Kontrolle.
  • Alle Messprodukte der GK Serie sind für die In-vitro-Diagnostik sowohl durch Menschen direkt zu Hause als auch von medizinischen Fachleuten für die quantitative Messung von beta-Keton im Kapillar-Vollblut geeignet.

Messen der ungenutzt ausgeschiedenen Ketonkörper im Urin

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  • Keton-Teststreifen von Ascensia Diabetes Care ehemals Bayer
  • zum Nachweis von Ketonkörpern im Urin
  • freiverkäuflich

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16. Januar 2018