Aller Anfang ist schwer – auch in der ketogenen Ernährung. Du fragst Dich, wie Du das mit der Ernährungsumstellung mit der Familie machen sollst, oder auf Geschäftsreisen? Du suchst Infos, was Du essen kannst oder was Du bei einem Stillstand auf der Waage am besten machen kannst?

Dann bist Du hier richtig. In dieser Kategorie sammle ich meine Tipps und Tricks aus langjähriger Erfahrung mit der ketogenen Ernährung für Dich.

11 Tipps für Dich in schlechten Zeiten

Wir alle befinden uns mal in einer Krise, die schlimmstenfalls in einer Depression enden kann. Hier sind meine 11 Tipps für Dich in schlechten Zeiten, damit es Dir hoffentlich bald wieder besser geht.

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Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung

Leaky Gut und Dünndarmfehlbesiedlung - Mit dem durchlässigen Darm beschäftige ich mich seit Beginn meiner ketogenen Ernährung, von der Dünndarmfehlbesiedlung habe ich erst im Dezember 2017 erfahren. In diesem Artikel findest Du Informationen und Tipps, was Du selbst dazu tun kannst.

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Tipp #9: Ketogen leben auf Geschäftsreise

Ketogen leben auf Geschäftsreise - wie soll das gehen? Kurze Dienstreisen sind einfach zu überstehen, doch wie macht man das auf einer längeren Reise? In diesem Artikel findest Du einige Tipps für Deine nächste Geschäftsreise.

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