Hochwertige und Omega-3-haltige Samen gehören zu einer ausgewogenen ketogenen Ernährung. Samen, Kerne und Nüsse haben einen besonders hohen Gehalt an essentiellen Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen.
Karen W.
Bloggerin bei Ketogen Leben
Ich schreibe in meinem Blog über ketogene Ernährung und wie diese dabei hilft, trotz Lipödemen und Hashimoto gesund zu leben. Du findest hier interessante Informationen, Tipps, Erfahrungen und leckere Rezepte.
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