Corona, Sport und der innere Schweinehund
In der Zeit von Corona und Home Office gilt es, neue Strategien für die ketogene Ernährung, den Sport und die tägliche Bewegung zu finden.
30 Tage Challenge: Verzicht auf Milchprodukte
Am 1. August 2017 geht es in unserer FB-Community rund … ganz viele Mitglieder haben sich zur Aufgabe gestellt, für 30 Tage auf Milchprodukte zu verzichten!
Ist ganz einfach, meinst Du? Nun, für viele eben nicht. Für viele gehört zur ketogenen Ernährung eben Mascarpone, Sahne, Käse … all sowas. Ich habe das ja jetzt schon 30 Tage gemacht und dachte am Anfang ebenso: „Das geht niemals!“
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30 Tage Foodpunk Challenge – Meine Erfahrungen
30 Tage mit einem Foodpunk Ernährungsplan ohne Milchprodukte - Über Rezepte, Methoden, Herausforderungen und Gewohnheiten.
![Mehr über den Artikel erfahren Foodpunk – Low Carb typgerecht [Rezension]](https://www.living-keto.de/wp-content/uploads/2017/06/Low-Carb-typgerecht-Rezension1-392x221.jpg)
Foodpunk – Low Carb typgerecht [Rezension]
Low Carb typgerecht - Ein Buch mit Informationen und Rezepten, einem Baukastensystem für die Ernährung und persönlicher Unterstützung bei der Umsetzung.
Meine 30 Tage Activity Challenge
30 Tage Activity Challenge. Fordere Dich selbst heraus und bewege Dich mehr als sonst! Sei es Sport, Walken oder einfach nur kleine Veränderungen im Alltag. Alles ist okay, solange Dein Aktivitätslevel erhöht wird.
