44kg weniger: Endlich macht Shoppen wieder Spaß!

Shoppen und ich – das waren immer zwei Dinge, die nie zusammenpassten. Vor allem in den letzten Jahren, als es aufgrund der Kleidergröße von 56 bei Hosen und 52 bei Oberteilen doch eher schwierig bzw. unmöglich war, in normalen Läden überhaupt etwas ansehnliches und tragbares zu finden.

So habe ich in den letzten Jahren alles online bestellt, und mich immer wieder geärgert, wie viel mehr man doch für Klamotten in großen Größen bezahlen muss. Mal eben nen Stapel T-Shirts für den Sommer für 3,99 Euro das Stück war da nicht drin. Doch was sollte man machen? Irgendwas muss man ja anziehen! Weiterlesen

LCHF und Diabetes

Frank stammt aus einer Familie von Diabetikern. Sowohl sein Vater als auch sein Bruder litten an den Folgen der Krankheit und wurden so viel zu früh aus dem Kreise der Familie gerissen, obwohl sie den offiziellen Empfehlungen für Diabetikern folgten. Als Frank dann selber die Diagnose „Diabetes“ erhielt, beschloss Frank etwas anderes zu machen.

Quelle: Mit LCHF vom Diabetiker zu normalem Blutzucker – Franks Geschichte | Julia Tulipan | Paleo Low Carb

 

Welche Erfahrungen hast Du gemacht mit Diabetes und LCHF oder vielleicht sogar ketogener Ernährung? Was hat sich in Deinem Leben durch die Ernährung geändert?

Hast Du vielleicht sogar selbst Tipps, die Du mit anderen teilen möchtest? Dann schreib mir einfach 🙂

 

Zartbitterschokolade mit gerösteten Pinienkernen

Sahne-Mascarpone-Torte

Low Carb Erdnuss Riegel

Halva – klassische ketogene Halva Variante

 

Die Geschichte von Natalie

Vor einigen Tagen schrieb ich den Artikel Lipödeme – und nun? und teilte ihn in einigen Facebook-Gruppen. Neben einigen anderen LeserInnen meldete sich auch Natalie und sagte „Ja, das Abnehmen geht auch mit dem Lipödem. Hat bei mir auch geklappt!“.
Ich habe Natalie eingeladen, ihren bisherigen Weg beim Abnehmen für uns einmal zu beschreiben und freue mich sehr, dass sie die Einladung auch angenommen hat.
Vielen Dank, dass Du Deine Erlebnisse mit uns teilst!

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