You are currently viewing Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen!

Ich begrüße Dich hier in meinem Blog und hoffe, Du hast hier eine schöne Zeit. Seit Anfang 2016 schreibe ich über viele Aspekte meines Lebens, über meine ketogene Ernährung, meine Erfolge und Erfahrungen mit meinem Lipödem und natürlich meine Lieblingsrezepte.

Arbeite mit mir!

Seit einigen Jahren arbeite ich als Coach und unterstütze hauptsächlich Frauen dabei, ihre Ziele zu erreichen – ganz unabhängig von der ketogenen Ernährung. Wenn Du magst, schreibe mir gern auf Instagram @karenwiltner oder per Mail an coaching@karen-wiltner.de. Ich freue mich auf Dich!

Premium Membership

Sei dabei in meinem Premium Membership Bereich am April 2022, in dem es um Dein persönliches Wachstum und einen Raum für Dein Herz und Deine Seele geht.

Hier kannst Du im Blog Rezepte suchen:

Neben ganz vielen weiteren Infos (siehe Navigation) findest Du hier …

Bevorstehende Termine und Treffen

Unterstütze meinen Blog!

Teile gern meine Beiträge und Rezepte – aber bitte mit Link zum Blog! Ich freue mich ebenso über jede kleine Spende oder sonstige Unterstützung.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Lesen, und lass mich gerne wissen, wenn Dir die eine oder andere Information noch fehlt!

Alles Liebe, Karen

Die neuesten Beiträge im Blog

  • 7 wichtige Dinge, die Dir niemand über das Abnehmen mit Lipödem erzählt
    Vielleicht geht es Dir ja so wie mir ganz oft in meinem Leben: Du möchtest gerne abnehmen. Du sprichst mit anderen darüber, auch mit Ärzten, Freunden, der Familie. Jeder erzählt […]
  • Dein Körper ist der Spiegel Deiner Seele
    Jeden Tag versuchen wir, uns selbst und unser gesamtes Leben zu optimieren, damit wir noch besser werden, noch mehr erreichen und schaffen. Wir orientieren uns im Außen und vergessen oft […]
  • Schattenarbeit … und wie sich das Leben verändert
    Die ketogene Ernährung ist nicht nur eine Diät, es ist eine Lebensweise, eine komplette Ernährungs- und Lebensumstellung. Das sage ich schon sooo lange… Heute stellte ich fest, dass der letzte […]
  • Cremige Pistazien-Mousse
    Pistazienmus oder Pistazienbutter habe ich vor zwei Jahren das erste Mal im Iran kennengelernt, vorher kannte ich das gar nicht. Im Iran ist es ja so, dass man an jeder […]
  • 5 Jahre – Mein Blog hatte Geburtstag!
    Am 19. Februar 2016 habe ich hier in diesem Blog meinen ersten Artikel veröffentlicht – Mein erster Blog. 5 Jahre ist das nun schon her … und soooo vieles hat […]

Alle Kategorien im Blog